Massagem e Reflexologia
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Sobre Massagem e Reflexologia
"Massagem e Reflexologia" refere-se a técnicas terapêuticas que visam promover o bem-estar através da manipulação de pontos específicos no corpo, principalmente nos pés, mãos e orelhas. A massagem, nesse contexto, envolve o uso de pressão e movimentos para relaxar os músculos e melhorar a circulação. Já a reflexologia se concentra em estimular pontos reflexos que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo, buscando aliviar tensões, reduzir dores e promover o equilíbrio energético. Essas práticas podem ser aplicadas para diversos fins, como aliviar o estresse, reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono, aliviar dores de cabeça e musculares, além de auxiliar no tratamento de diversas condições de saúde. Podem ser realizadas por profissionais qualificados ou, em versões simplificadas, como auto-massagem.
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