Máquina Supino Reto Deitado
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Atualizado em 30/01/2026Sobre Máquina Supino Reto Deitado
A máquina de supino reto deitado é um equipamento de musculação projetado para fortalecer os músculos do peitoral, ombros (deltoides) e tríceps. Permite a realização do exercício de supino reto com maior segurança e controle, especialmente ao lidar com cargas elevadas, pois o banco fixo e a estrutura da máquina proporcionam estabilidade e suporte durante todo o movimento. mente, as máquinas de supino reto possuem um sistema de carga ajustável, permitindo que o usuário personalize a intensidade do exercício de acordo com seu nível de força e objetivos. São comuns em academias e centros de treinamento, oferecendo uma alternativa ou complemento ao supino reto com barra livre.
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