Máquina Glúteo Vertical
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Sobre Máquina Glúteo Vertical
A Máquina Glúteo Vertical é um equipamento de ginástica projetado para fortalecer e tonificar os músculos dos glúteos, coxas e pernas. Ela simula o movimento de agachamento vertical, permitindo um trabalho focado e com amplitude controlada, o que pode ser mais seguro e eficaz do que agachamentos livres com barra para algumas pessoas. O equipamento geralmente conta com uma plataforma para os pés, um apoio para os ombros e um sistema de resistência ajustável. O usuário se posiciona na máquina e realiza o movimento de agachamento, trabalhando os músculos-alvo de forma isolada e com a possibilidade de aumentar gradualmente a carga.
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