Máquina de Crossover
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Sobre Máquina de Crossover
A Máquina de Crossover, também conhecida como crossover machine ou estação de crossover, é um equipamento de musculação projetado para trabalhar diversos grupos musculares, especialmente os do peito, ombros, costas e braços. Consiste em duas torres com polias ajustáveis e cabos, permitindo uma ampla gama de exercícios de isolamento e funcionais. O principal objetivo da máquina de crossover é proporcionar um movimento controlado e direcionado, permitindo ao usuário ajustar o ângulo e a altura das polias para focar em diferentes partes do músculo trabalhado. É frequentemente utilizada para exercícios como crossover de peito, elevações laterais para ombros e puxadas para costas.
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