Máquina Abdominal Twist
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Sobre Máquina Abdominal Twist
A Máquina Abdominal Twist é um equipamento projetado para auxiliar no fortalecimento dos músculos abdominais e oblíquos através de movimentos de torção. Ela oferece suporte e resistência durante os exercícios, permitindo que o usuário execute abdominais com maior controle e amplitude, o que pode potencializar os resultados e reduzir o risco de lesões. O equipamento geralmente apresenta um assento giratório ou uma plataforma que permite a rotação do tronco, focando o trabalho nos músculos laterais do abdômen. Alguns modelos podem incluir ajustes de resistência ou níveis de inclinação para aumentar a intensidade do treino conforme a progressão do usuário.
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