Luminária Terapêutica
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Sobre Luminária Terapêutica
A Luminária Terapêutica, também conhecida como luminária de terapia de luz ou SAD (Seasonal Affective Disorder) light, é um dispositivo projetado para simular a luz natural do sol. Ela é utilizada principalmente para tratar a Depressão Sazonal, um tipo de depressão que ocorre em certas épocas do ano, geralmente no inverno, quando há menos luz solar. A luminária emite uma luz brilhante que ajuda a regular o ritmo circadiano do corpo, afetando hormônios como a melatonina e a serotonina, que estão ligados ao humor e ao sono. O uso regular da luminária pode ajudar a melhorar o humor, aumentar a energia e reduzir os sintomas da depressão sazonal.
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