Livro Augusto Cury Ansiedade
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Sobre Livro Augusto Cury Ansiedade
O livro "Ansiedade" de Augusto Cury explora as causas, consequências e estratégias para lidar com a ansiedade excessiva. Através de uma linguagem acessível, o autor oferece ferramentas para identificar os gatilhos da ansiedade, gerenciar pensamentos negativos e desenvolver uma mente mais saudável e equilibrada. O livro visa auxiliar o leitor a transformar a ansiedade em energia criativa e produtiva, promovendo o bem-estar emocional e a qualidade de vida.
Categoria: Geral
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