Leite e Proteína

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Leite e Proteína refere-se a produtos que combinam os benefícios nutricionais do leite com o aporte proteico adicional, geralmente proveniente de proteínas do soro do leite (whey protein), caseína ou outras fontes. Esses produtos são utilizados para aumentar a ingestão de proteínas, auxiliar na recuperação muscular após exercícios físicos, complementar a dieta em casos de necessidades nutricionais aumentadas ou simplesmente como uma opção nutritiva para o dia a dia. Esses produtos podem se apresentar em diversas formas, como shakes, bebidas lácteas fortificadas ou até mesmo ingredientes para receitas, oferecendo uma maneira prática e saborosa de consumir proteínas de alta qualidade. Eles são frequentemente consumidos por atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam aumentar a ingestão de proteínas por motivos de saúde ou bem-estar.

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