Leite
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Leite
O leite é um alimento líquido nutritivo produzido pelas glândulas mamárias de mamíferos, incluindo vacas, cabras e ovelhas, sendo o leite de vaca o mais consumido globalmente. É uma fonte rica em cálcio, proteínas, vitaminas (como a D e a B12) e minerais essenciais para a saúde óssea, crescimento e desenvolvimento. O leite pode ser consumido puro, utilizado em receitas culinárias, na produção de laticínios como queijos, iogurtes e manteiga, e também em bebidas como vitaminas e shakes.
Categoria: Geral
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