Leg Press 45
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Sobre Leg Press 45
O Leg Press 45° é um equipamento de musculação projetado para o treinamento dos membros inferiores, especialmente quadríceps, glúteos e isquiotibiais. O exercício é realizado com o usuário sentado ou reclinado em um ângulo de 45 graus, empurrando uma plataforma com os pés, o que permite o levantamento de cargas elevadas com menor estresse na coluna vertebral em comparação com o agachamento livre. É uma alternativa eficaz para fortalecer as pernas e aumentar a massa muscular.
Categoria: Geral
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