Leg Horizontal

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A Leg Horizontal é um equipamento de musculação projetado para fortalecer os músculos das pernas, especialmente os quadríceps, isquiotibiais e glúteos. O exercício simula o agachamento, mas com o indivíduo posicionado horizontalmente, o que reduz o impacto nas articulações e permite uma carga ajustável para diferentes níveis de condicionamento físico. O equipamento consiste em uma plataforma onde os pés são posicionados e um sistema de peso que é empurrado com as pernas. A Leg Horizontal é frequentemente utilizada em academias e centros de treinamento para aumentar a força e a resistência muscular, além de auxiliar na reabilitação de lesões.

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