Leg Curl

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O Leg Curl, ou flexão de pernas, é um exercício de musculação focado no isolamento dos músculos isquiotibiais, localizados na parte posterior da coxa. Utilizado em academias e centros de treinamento, o equipamento Leg Curl permite trabalhar a flexão do joelho de forma controlada, auxiliando no fortalecimento muscular, na prevenção de lesões e na melhora do desempenho em atividades físicas que demandam força e estabilidade na região posterior da coxa.

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