Kit Ginástica Laboral
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Sobre Kit Ginástica Laboral
O Kit Ginástica Laboral é um conjunto de equipamentos e materiais projetados para a prática de exercícios físicos no ambiente de trabalho. Seu objetivo é promover a saúde e o bem-estar dos funcionários, prevenindo lesões e doenças ocupacionais causadas por movimentos repetitivos ou posturas inadequadas. Geralmente inclui itens como faixas elásticas, bolas de ginástica, manuais com instruções de exercícios e outros acessórios que auxiliam na execução de alongamentos e atividades de fortalecimento muscular. Esses kits visam melhorar a flexibilidade, a postura, a circulação sanguínea e reduzir o estresse, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. A ginástica laboral pode ser realizada individualmente ou em grupo, com o acompanhamento de um profissional de educação física ou fisioterapeuta, adaptando os exercícios às necessidades e características de cada função.
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