Iogurte
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Sobre Iogurte
Iogurte é um produto lácteo fermentado, obtido através da ação de bactérias específicas sobre o leite. É um alimento nutritivo, rico em proteínas, cálcio e probióticos, que auxiliam na saúde digestiva e fortalecimento do sistema imunológico. O iogurte pode ser consumido puro, com frutas, cereais ou como ingrediente em diversas receitas, como smoothies, molhos e sobremesas. Sua versatilidade e benefícios nutricionais o tornam uma opção popular para todas as idades.
Categoria: Geral
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