Inteligência Emocional Livro

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O livro "Inteligência Emocional" explora os conceitos e a importância da inteligência emocional, que envolve a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções e as emoções dos outros. Ele oferece insights e ferramentas para desenvolver habilidades como autoconsciência, autorregulação, empatia e habilidades sociais. Este livro é útil para quem busca aprimorar seus relacionamentos interpessoais, melhorar a comunicação, lidar com o estresse e tomar decisões mais assertivas, tanto na vida pessoal quanto profissional. Ele pode ajudar a aumentar a autoestima, a resiliência e o bem-estar geral.

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