Integralmedica Creatina
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Sobre Integralmedica Creatina
A Creatina da Integralmedica é um suplemento alimentar amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas. Sua principal função é aumentar a disponibilidade de energia nos músculos, auxiliando na melhora do desempenho durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. Além disso, a creatina contribui para a recuperação muscular e o aumento da massa magra. A creatina age no organismo aumentando os estoques de fosfocreatina, uma molécula que desempenha um papel crucial na produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular. Ao suplementar com creatina, os músculos conseguem manter um nível de energia mais elevado por mais tempo, permitindo treinos mais intensos e, consequentemente, melhores resultados em termos de força e hipertrofia.
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