Ideias para Ginástica Laboral

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"Ideias para Ginástica Laboral" é um material que oferece sugestões e orientações para implementar programas de ginástica no ambiente de trabalho. Ele visa fornecer um guia prático com exercícios e atividades que podem ser realizados durante o expediente, com o objetivo de promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida dos colaboradores, prevenindo lesões e melhorando o desempenho no trabalho.

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