Higiene Pessoal na Adolescência
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Sobre Higiene Pessoal na Adolescência
"Higiene Pessoal na Adolescência" refere-se ao conjunto de práticas e hábitos de limpeza e cuidado com o corpo que são especialmente importantes durante a adolescência. Essa fase da vida é marcada por mudanças hormonais que podem levar ao aumento da oleosidade da pele e do aparecimento de acne, além de outras questões como odor corporal. A higiene pessoal adequada nesta fase contribui para a saúde, autoestima e bem-estar geral. Essas práticas incluem tomar banho regularmente, lavar o rosto e outras áreas do corpo propensas à acne, usar desodorante para controlar o odor, cuidar da higiene bucal, lavar as mãos frequentemente e manter as unhas limpas. Além disso, envolve a escolha de produtos adequados para o tipo de pele e cabelo, bem como o uso de roupas limpas e adequadas para a atividade física.
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