Hard Core Creatina
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Sobre Hard Core Creatina
Hard Core Creatina é um suplemento alimentar composto por creatina monohidratada. A creatina é um composto naturalmente produzido pelo corpo e também encontrado em alimentos como carne e peixe. Sua principal função é fornecer energia rápida para as células musculares, auxiliando no desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração, como musculação e sprints. A suplementação com creatina pode contribuir para o aumento da força e da massa muscular, além de acelerar a recuperação pós-exercício. É importante ressaltar que o consumo de creatina deve ser acompanhado por orientação profissional, como nutricionista ou médico, para determinar a dosagem adequada e garantir a segurança do uso.
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