Halteres 3 Kilos
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Sobre Halteres 3 Kilos
Halteres de 3 quilos são equipamentos de exercício físico utilizados para treinamento de força e resistência. Consistem em pesos fixos, geralmente revestidos de borracha ou outro material aderente, projetados para serem segurados com as mãos durante exercícios de levantamento e fortalecimento muscular. São adequados para uma variedade de exercícios, como bíceps curl, elevações laterais e supino, contribuindo para o desenvolvimento da força muscular, aumento da massa magra e melhoria da aptidão física geral.
Categoria: Geral
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