Halteres 12kg
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Sobre Halteres 12kg
Halteres de 12kg são equipamentos de exercício físico utilizados para musculação e treinamento de força. Consistem em pesos fixos, geralmente feitos de ferro fundido revestido, e são projetados para serem levantados com as mãos, permitindo o fortalecimento de diversos grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros e peitorais. São ideais para exercícios em casa, academias ou ao ar livre, proporcionando uma maneira eficaz e versátil de aumentar a massa muscular, melhorar a resistência física e tonificar o corpo. O peso de 12kg é adequado para indivíduos com nível intermediário de condicionamento físico.
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