Halter para Malhar
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Sobre Halter para Malhar
Halter para malhar, também conhecido como peso livre, é um equipamento utilizado em exercícios de musculação e treinamento de força. Consiste em uma barra curta com pesos fixos ou ajustáveis em cada extremidade. Sua principal função é fornecer resistência adicional aos movimentos, permitindo o fortalecimento e a hipertrofia muscular. Os halteres são versáteis e podem ser usados em uma variedade de exercícios para trabalhar diferentes grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas.
Categoria: Geral
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