Halter de 5kg
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Sobre Halter de 5kg
O halter de 5kg é um equipamento de musculação utilizado para exercícios de fortalecimento muscular, hipertrofia e condicionamento físico. Consiste em um peso fixo de 5 quilogramas, geralmente feito de ferro fundido revestido com borracha ou outro material durável, projetado para ser segurado com as mãos durante a execução de diversos movimentos. É ideal para treinos em casa, academias ou ao ar livre, permitindo trabalhar diferentes grupos musculares como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas. Sua utilização regular contribui para o aumento da força, resistência muscular e definição do corpo.
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