Halter de 1kg
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Sobre Halter de 1kg
O halter de 1kg é um peso livre utilizado em exercícios de fortalecimento muscular e condicionamento físico. Ele consiste em uma barra curta com pesos fixos nas extremidades, totalizando 1kg. É ideal para iniciantes, exercícios de reabilitação, ou para adicionar intensidade a exercícios de baixo impacto. Halteres são ferramentas versáteis que podem ser incorporadas em uma variedade de rotinas de treino, visando diferentes grupos musculares como braços, ombros, peito e costas. Seu tamanho e peso facilitam o manuseio e o armazenamento, tornando-o uma opção prática para treinos em casa ou em academias.
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