Halter com Pesos
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Sobre Halter com Pesos
Halter com pesos é um equipamento de exercício físico utilizado para musculação e treinamento de força. Consiste em uma barra curta com pesos ajustáveis em cada extremidade, permitindo variar a carga de acordo com o nível de condicionamento e o objetivo do treino. Serve para fortalecer diversos grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas, através de exercícios de levantamento e sustentação. O uso regular de halteres contribui para o aumento da massa muscular, melhora da força, resistência física e definição corporal.
Categoria: Geral
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