Grávida Pode Comer Canela
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Sobre Grávida Pode Comer Canela
A questão sobre se grávidas podem consumir canela é complexa. A canela, em pequenas quantidades utilizadas para temperar alimentos, geralmente é considerada segura durante a gravidez. No entanto, o consumo excessivo, principalmente em forma de suplementos ou chás concentrados, pode apresentar riscos, pois a canela contém cumarina, uma substância que, em altas doses, pode ser prejudicial. É importante consultar um médico ou nutricionista antes de incluir canela em sua dieta durante a gravidez, para avaliar os potenciais riscos e benefícios, garantindo uma ingestão segura e adequada.
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