Grávidas Podem Comer Canela em Pó
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Sobre Grávidas Podem Comer Canela em Pó
A questão sobre o consumo de canela em pó durante a gravidez é um tópico que gera dúvidas. Canela é uma especiaria utilizada para dar sabor a diversos alimentos e bebidas. O debate centraliza-se nos possíveis efeitos da canela sobre a contração uterina e o risco de aborto, especialmente no primeiro trimestre. Em geral, o consumo em pequenas quantidades, como tempero em alimentos, é considerado seguro. No entanto, a ingestão de grandes quantidades de canela, ou o uso de suplementos concentrados de canela, não é recomendada durante a gravidez devido à falta de estudos conclusivos sobre seus efeitos. Gestantes devem sempre consultar um médico ou nutricionista antes de fazer qualquer mudança significativa em sua dieta ou consumir suplementos.
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