Gaiola para Crossfit
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Sobre Gaiola para Crossfit
A gaiola para Crossfit, também conhecida como rack ou rig, é uma estrutura metálica robusta utilizada em treinos de Crossfit e funcional. Serve como base para diversos exercícios, incluindo levantamento de peso, barras fixas, agachamentos e exercícios com argolas. Permite a execução de uma ampla gama de movimentos, oferecendo segurança e versatilidade para o treino. Essa estrutura modular pode ser personalizada com diferentes acessórios, como suportes para barras, plataformas para pliometria e extensões para exercícios suspensos, tornando-a um equipamento completo para academias, boxes de Crossfit e espaços de treinamento funcional.
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