Gaiola Agachamento
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Atualizado em 28/02/2026Sobre Gaiola Agachamento
A gaiola de agachamento, também conhecida como power rack, é um equipamento de musculação projetado para oferecer segurança e versatilidade durante exercícios como agachamentos, supino e levantamento terra. Sua estrutura robusta, composta por barras de aço verticais e horizontais, permite o ajuste de suportes de barra (pinos de segurança) em diferentes alturas, protegendo o usuário em caso de falha muscular e possibilitando a execução dos exercícios com maior controle e confiança. A gaiola de agachamento é ideal tanto para iniciantes quanto para atletas experientes, pois permite trabalhar com cargas elevadas de forma segura, além de oferecer a possibilidade de realizar variações dos exercícios básicos e utilizar acessórios como barras paralelas, bandas de resistência e outros equipamentos. É um equipamento fundamental para quem busca fortalecer a musculatura de forma completa e segura.
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