Funcional Musculação
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Sobre Funcional Musculação
Funcional Musculação é um programa de treinamento físico projetado para melhorar a força, resistência e condicionamento geral, utilizando exercícios que simulam movimentos cotidianos. Este tipo de treino foca em trabalhar diversos grupos musculares simultaneamente, promovendo um desenvolvimento equilibrado do corpo e aprimorando a funcionalidade para as atividades diárias.
Categoria: Geral
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