Frutas que Tengan Colágeno
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Sobre Frutas que Tengan Colágeno
"Frutas que Tengan Colágeno" refere-se a um conceito de consumo de frutas que, por conterem nutrientes específicos, podem auxiliar na produção natural de colágeno pelo organismo. Embora nenhuma fruta contenha colágeno diretamente, certas frutas são ricas em vitaminas e antioxidantes, como a vitamina C, que desempenham um papel fundamental na síntese do colágeno, uma proteína essencial para a saúde da pele, articulações e outras estruturas do corpo. O consumo regular dessas frutas pode contribuir para a manutenção da elasticidade da pele e para o bom funcionamento das articulações.
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