Frutas Azul
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Sobre Frutas Azul
Frutas Azul refere-se a um mix de frutas com predominância de coloração azulada ou arroxeada, como mirtilos (blueberries), amoras e ameixas pretas. São frequentemente consumidas in natura, em sucos, vitaminas, geleias, sobremesas e outras preparações culinárias. Ricas em antioxidantes, vitaminas e fibras, as frutas azul são valorizadas por seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo a melhora da função cognitiva, a proteção contra radicais livres e o auxílio na saúde cardiovascular.
Categoria: Geral
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