Frutas
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Sobre Frutas
Frutas são alimentos de origem vegetal, geralmente de sabor adocicado ou ácido, que se desenvolvem a partir do ovário da flor de uma planta. São ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, essenciais para uma dieta equilibrada e para a manutenção da saúde. As frutas podem ser consumidas in natura, em sucos, saladas, sobremesas, geleias e diversas outras preparações culinárias. Seu consumo regular contribui para o bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças e auxiliando na manutenção do peso saudável.
Categoria: Geral
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