Fruta Jaca Dura
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Sobre Fruta Jaca Dura
A jaca dura é uma fruta tropical conhecida por sua casca verde e espinhosa e polpa amarela firme. É utilizada tanto em preparações doces quanto salgadas, sendo apreciada por seu sabor adocicado e textura consistente quando madura, e por sua versatilidade em pratos vegetarianos e veganos quando ainda verde, onde sua textura se assemelha à carne. A jaca dura é rica em nutrientes como vitaminas do complexo B, vitamina C e minerais como potássio e magnésio. Seu consumo pode contribuir para a saúde cardiovascular, fortalecimento do sistema imunológico e bom funcionamento do sistema digestivo.
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