Frango Academia
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Sobre Frango Academia
"Frango Academia" refere-se, no contexto de saúde e bem-estar, a uma dieta ou plano alimentar focado no consumo de frango como principal fonte de proteína magra. É uma estratégia nutricional comum entre praticantes de atividades físicas e atletas, visando o ganho de massa muscular, a recuperação pós-treino e a manutenção de uma alimentação equilibrada com baixo teor de gordura. Essa abordagem geralmente envolve o consumo de peito de frango, preparado de diversas formas para evitar a monotonia alimentar, e combinado com outros alimentos nutritivos como vegetais, carboidratos complexos e gorduras saudáveis.
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