Fita de Suspensao

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A fita de suspensão é um equipamento de treinamento funcional composto por fitas ajustáveis e resistentes, presas a um ponto de ancoragem. Utilizada para exercícios que exploram o peso corporal do usuário como resistência, a fita de suspensão permite uma ampla variedade de movimentos que trabalham força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora. É uma ferramenta versátil que pode ser usada em diversos ambientes, desde academias e estúdios até em casa ou ao ar livre, proporcionando um treino completo e adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico.

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