Fibras Colágenas

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As fibras colágenas são um suplemento alimentar que visa fornecer colágeno ao organismo. O colágeno é uma proteína essencial para a manutenção da elasticidade e firmeza da pele, além de contribuir para a saúde das articulações, ossos e cabelos. O consumo de fibras colágenas pode auxiliar na prevenção do envelhecimento precoce, na melhora da hidratação da pele e no fortalecimento das cartilagens. Este tipo de suplemento geralmente é comercializado em pó, cápsulas ou gomas, e a dosagem recomendada varia de acordo com o fabricante e as necessidades individuais. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, para avaliar se é adequado para o seu caso e qual a dosagem ideal.

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