Fibra Alimentar em Pó

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Fibra alimentar em pó é um suplemento nutricional composto por diferentes tipos de fibras, como celulose, hemicelulose, pectina, lignina e inulina. Essas fibras são obtidas de fontes vegetais e desempenham um papel importante na saúde digestiva. Ao serem adicionadas à dieta, auxiliam na regulação do trânsito intestinal, promovendo a formação de fezes mais volumosas e macias, o que facilita a evacuação e previne a constipação. Além de seus benefícios para o sistema digestivo, a fibra alimentar em pó também pode contribuir para o controle do colesterol e da glicemia, além de promover a sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso. Pode ser adicionada a alimentos e bebidas, como água, sucos, iogurtes e preparações culinárias, para aumentar o consumo diário de fibras.

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