Faixa Pilates
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Sobre Faixa Pilates
A faixa para Pilates, também conhecida como faixa elástica ou theraband, é um acessório utilizado em exercícios de Pilates e outras modalidades de treinamento físico. Fabricada geralmente em borracha ou látex, oferece diferentes níveis de resistência, permitindo adaptar o treino para diversos níveis de condicionamento físico. Serve para fortalecer a musculatura, aumentar a flexibilidade e melhorar a amplitude de movimento. Pode ser usada para exercícios de membros superiores, inferiores e tronco, proporcionando um trabalho completo e versátil. Além disso, é leve e fácil de transportar, ideal para treinos em casa, ao ar livre ou em viagens.
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