Faixa de Musculação
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Sobre Faixa de Musculação
A faixa de musculação, também conhecida como faixa elástica ou banda de resistência, é um acessório utilizado em exercícios físicos para aumentar a intensidade do treino. Feita geralmente de látex ou borracha, ela oferece diferentes níveis de resistência, permitindo trabalhar diversos grupos musculares, como pernas, braços, glúteos e abdômen. Essas faixas são versáteis e podem ser incorporadas em diversos tipos de exercícios, desde aquecimento até fortalecimento muscular e alongamento. Elas são leves, portáteis e fáceis de usar, tornando-se uma opção prática para treinar em casa, ao ar livre ou em viagens.
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