Extensor Ginástica
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Sobre Extensor Ginástica
Um extensor de ginástica, também conhecido como extensor elástico ou faixa de resistência, é um acessório utilizado para fortalecer e alongar músculos em diversos exercícios. Consiste em um elástico, geralmente com pegadores nas extremidades, que oferece resistência progressiva durante o movimento. É usado para trabalhar diferentes grupos musculares, como braços, pernas, costas e abdômen, proporcionando um treino versátil e adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico. Pode ser utilizado em casa, academias ou ao ar livre.
Categoria: Geral
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