Extensor Elástico
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Sobre Extensor Elástico
Um extensor elástico é uma faixa de material elástico, geralmente de borracha ou látex, com diferentes níveis de resistência. É utilizado para exercícios de fortalecimento muscular, alongamento, fisioterapia e treinamento funcional. Permite trabalhar diversos grupos musculares com diferentes intensidades, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico. Sua versatilidade permite utilizá-lo em casa, academias ou ao ar livre. Além disso, é leve e fácil de transportar, tornando-o uma opção prática para quem busca se exercitar em qualquer lugar. É um acessório comum em treinos de pilates, yoga e reabilitação.
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