Extensor de Treino
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Sobre Extensor de Treino
O extensor de treino, também conhecido como extensor elástico ou faixa de resistência, é um acessório fitness utilizado para exercícios de fortalecimento muscular, alongamento e condicionamento físico. Geralmente feito de borracha ou látex, ele oferece diferentes níveis de resistência, permitindo adaptar a intensidade do treino de acordo com a capacidade do usuário e o tipo de exercício. É um equipamento versátil e portátil, podendo ser utilizado em diversos ambientes, como academias, residências ou ao ar livre. Sua utilização contribui para o desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade, além de auxiliar na reabilitação de lesões e no aquecimento antes de atividades físicas.
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