Exercícios Pesos
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Sobre Exercícios Pesos
"Exercícios Pesos" refere-se a uma categoria de equipamentos e acessórios utilizados para treinamento de força e condicionamento físico. Inclui halteres, barras, anilhas, kettlebells e outros dispositivos que proporcionam resistência durante os exercícios, permitindo o desenvolvimento muscular, aumento da força e melhora da aptidão física geral. São utilizados em academias, estúdios de treinamento e em casa para uma variedade de exercícios que visam diferentes grupos musculares.
Categoria: Geral
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