Exercícios Barra W
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Sobre Exercícios Barra W
A "Exercícios Barra W" refere-se a exercícios físicos realizados utilizando uma barra W, também conhecida como barra EZ. Esta barra possui um formato ondulado que permite diferentes pegadas, proporcionando maior conforto e reduzindo a tensão nos punhos durante exercícios como rosca direta, rosca francesa e outros movimentos de musculação para bíceps, tríceps e antebraço. É um equipamento versátil que permite variar os ângulos de trabalho muscular, otimizando os resultados do treino.
Categoria: Geral
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