Exercícios com Barra W
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Atualizado em 08/02/2026Sobre Exercícios com Barra W
A Barra W, também conhecida como barra EZ, é um equipamento de musculação projetado para otimizar a realização de exercícios de bíceps e tríceps. Seu design curvado permite uma pegada mais natural e confortável, reduzindo a tensão nos punhos e antebraços, o que possibilita focar no desenvolvimento muscular dos braços com maior segurança e eficácia. É ideal para variações de rosca direta, rosca scott, tríceps testa e outros exercícios similares.
Categoria: Geral
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