Exercício no Trabalho
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Sobre Exercício no Trabalho
"Exercício no Trabalho" refere-se a um conjunto de práticas e adaptações ergonômicas que podem ser implementadas no ambiente de trabalho para promover a saúde e o bem-estar dos funcionários. Inclui exercícios de alongamento, pausas ativas e ajustes na postura durante o expediente. O objetivo é reduzir o sedentarismo, prevenir lesões por esforço repetitivo (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), além de melhorar a concentração e a produtividade.
Categoria: Geral
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