Exercício Costas Academia
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Atualizado em 08/02/2026Sobre Exercício Costas Academia
"Exercício Costas Academia" refere-se a equipamentos e/ou rotinas de treino projetadas para fortalecer e desenvolver a musculatura das costas. Esses exercícios podem incluir o uso de aparelhos como puxada alta, remada curvada, ou exercícios com peso livre como levantamento terra, visando melhorar a postura, aumentar a força e a resistência muscular da região dorsal.
Categoria: Geral
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Onde encontrar Exercício Costas Academia
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