Exercício Antebraco
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Atualizado em 08/02/2026Sobre Exercício Antebraco
O "Exercício Antebraço" é um equipamento projetado para fortalecer os músculos do antebraço, punho e mãos. Geralmente consiste em molas, borrachas, ou sistemas de resistência ajustável que permitem ao usuário realizar movimentos de flexão, extensão e rotação para aumentar a força e a resistência muscular nessa região. É utilizado por atletas, praticantes de musculação, escaladores, músicos e qualquer pessoa que necessite de maior força e estabilidade nos membros superiores.
Categoria: Geral
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