Esteiras
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Atualizado em 28/02/2026Sobre Esteiras
Esteiras são equipamentos de exercício físico projetados para simular caminhada ou corrida em ambientes internos. Permitem ajustar a velocidade e inclinação, proporcionando treinos cardiovasculares personalizados. São utilizadas para melhorar o condicionamento físico, auxiliar na perda de peso e fortalecer a musculatura das pernas. Muitos modelos oferecem recursos adicionais como programas de treino pré-definidos e monitoramento de frequência cardíaca.
Categoria: Geral
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